Lepervers narcissique a une image dévalorisante de lui-même qu’il reporte sur les autres. Le pervers narcissique cherche à « détruire chez les autres ce qu’il ne peut atteindre lui-même : bonheur, désir, plaisir « . Le pervers narcissique peut être : Un conjoint, un membre de sa famille, un ami, un voisin, un collègue, un patron.
Pourquoi évoquer la figure mythologique du vampire et du pervers narcissique sur ce site ? Car ces personnages utilisent une forme d’hypnose ou plus précisément ils sont des spécialistes du conditionnement et de la manipulation psychique. Leurs procédés pour asservir la personne choisie sont très semblables à ceux qui sont mis en place par les sectes pour attirer, séduire, rendre dépendants puis addicts des personnes pourtant intelligentes et rationnelles au départ. Certains escrocs utilisent eux aussi ces techniques. Une créature de l’ombre Toutefois ce qui fait du PN un être particulièrement redoutable est la totale impunité dont il jouit la plupart du temps. Il agit incognito et il est très difficile de faire la lumière sur les stratégies qu’il emploie. Si le gourou ou l’escroc finissent souvent par être démasqués, si leurs méthodes sont enseignées au public pour le mettre en garde, dénoncées et connues, il n’en est pas de même pour le PN qui échappe presque toujours à la reconnaissance de ses agissements. Vampire moderne Le pervers narcissique est souvent assimilé à la figure métaphorique du vampire de la mythologie. Il n’est pas humain même s’il est infiltré parmi les humains et fait tout ce qu’il peut pour leur ressembler et paraître inoffensif. Les mythes vampiriques nous permettent de mieux comprendre ce profil psychologique. Force, pouvoir et impunité ? Le pervers narcissique serait-il donc le héros des temps modernes ? La personne qui fascine et qui dans une société matérialiste et impitoyable apparaîtrait presque comme un modèle à suivre ? Certains franchissent le pas, pour s’en convaincre il suffit de se rappeler du culte que vouaient certaines jeunes défavorisés qui, séduits par la délinquance, avaient fait de l’escroc Christophe Rocancourt, vu comme une star, un modèle à suivre et à imiter… Pourtant le PN est-il heureux ? Pas sûr. Le PN vampire est le vrai dépendant Le vampire est le vrai dépendant, il est addict à l’énergie de sa victime. Même gravement frappée, la victime garde toujours une chance de s’en sortir, tant qu’elle est vivante, tout reste possible pour elle. Lui, il n’a aucune perspective d’avenir, il ne pourra jamais échapper à son fonctionnement pathologique et il le sait. Si une victime parvient à lui échapper, il lui faudra en trouver une autre au plus vite, c’est une question de survie. Pour lui l’esclavage est sans fin. Pas de rémission possible. Avez-vous déjà observé le cheminement et l’évolution séparée des membres d’un couple aussi infernal ? Si le vampire a réussi à piéger une autre victime assez vite, vous n’observerez pas de changements majeurs dans sa vie, ce sera une continuité. Mais s’il n’y parvient pas, il s’écroulera peu à peu. Cela ne sera pas flagrant tout de suite d’abord son brillant ternira un peu puis il finira par disparaître totalement. Ce qu’on croyait être de la créativité, de l’intelligence, de la passion, sera remplacé par une attitude morne, passive, indifférente. Pendant longtemps il pourra la justifier en accusant son ancienne victime de l’avoir laissé abattu et déprimé à cause de mauvais traitements, ingratitude, trahison… C’est une façon – désespérée – pour lui, de tenter de faire durer encore un peu, le plus possible, les bénéfices de cette relation morte. Comme le vampire de la mythologie, le PN survit longtemps avec l’énergie de sa victime Tant que ça fonctionnera auprès de son entourage, le vampire pourra encore utiliser son ancienne proie pour expliquer et justifier tous ses échecs. Certes l’autre a disparu mais il a laissé des traces, il a traumatisé, voilà pourquoi il n’est plus aussi brillant que jadis… Un jour ou l’autre pourtant, plus personne ne sera dupe. Où en sera, deux ans, cinq ans, dix ans après le PN qui n’a pas pu remplacer son ancienne victime ? A l’inverse, que sera devenu l’ancienne proie ? Pour peu que sa liberté soit totale et authentique c’est-à-dire qu’elle n’ait pas échappé à un PN pour se jeter dans les bras d’un autre aussitôt, le changement est très différent. Il est rapide et spectaculaire. Si le lien est rompu à 100 % et définitivement, la proie libérée récupère toutes ses forces immédiatement. Le spectacle peut être troublant et déstabilisant pour un observateur extérieur. C’est même une des plus grandes preuves de la réalité du phénomène. De toute évidence, l’ancienne proie utilise enfin pour elle-même ses propres capacités et ressources, libérée de l’énorme parasite qui était accroché à elle et ne lui laissait rien, elle va tout à coup profondément changer. Sa personnalité semble complètement modifiée du jour au lendemain mais il n’en est rien l’ex victime est juste guérie comme une personne qui a enduré une maladie grave et a failli y laisser la vie afin de guérir miraculeusement et complètement. Le malade qui guérit se transforme il reprend du poids, des couleurs, sa peau redevient colorée et lumineuse, il retrouve toute sa force physique mais aussi morale, psychologique, son audace, sa confiance en lui, sa joie de vivre… Un cancer à évolution lente mais bien mortel La perversion narcissique est un cancer qui dégrade petit à petit et parfois tue. Lorsqu’on en guérit c’est une renaissance mais si personne ne nous reconnaît ce n’est pas parce qu’on est devenu quelqu’un d’autre ou qu’on a changé on a juste récupéré, retrouvé la santé, repris ce qui était à nous et qu’on nous avait volé. En parallèle le PN lui, s’il n’a pas remplacé sa proie, pourra alors paraître tomber malade ou prétendre sombrer dans la dépression, à cause de l’autre bien sûr. Les bouleversements systémiques et négatifs, dans la nouvelle vie du PN en deuil de sa victime, sont révélateurs. Outre le nourrir et lui donner une vie artificielle dont il est dépourvu au naturel, une personnalité et un visage humain et aimable qui n’est pas le sien mais un masque qui imite le visage de la proie, cette dernière rend bien d’autres services à son parasite. Elle est pour lui un facteur d’équilibre, elle maintient l’apparence de la normalité et de la santé mentale de celui-ci face au public selon les thèses du psychanalyste et écrivain Jean-Charles Bouchoux. Elle est aussi un facteur de stabilité et de resserrement des liens familiaux et personnels du PN en dehors de la personne victime. Avec le vampire, le PN partage l’art maîtrisé de l’hypnose et du conditionnement. Il sait utiliser les failles creusées dans l’autre par un passé difficile et des blessures anciennes écouter ici les explications de Jean-Charles Bouchoux. Détruire, une question de survie pour le PN Un vampire a besoin d’une proie. Faute de proie il meurt. Attaquer, détruire est donc une question de survie pour lui. C’est un prédateur, rien d’autre. Quand il y a abondance de nourriture, le vampire comme toute créature compose son menu en fonction de ses préférences. Il choisira la proie la plus intéressante, la plus nourrissante, la plus valorisante, la plus susceptible de le faire briller beaucoup et longtemps, donc une personne intelligente et forte contrairement aux idées reçues qui pourra être longtemps sa réserve de nourriture, toujours renouvelée. S’il y a abondance et qu’il a le choix, le vampire ira chasser en dehors de son territoire personnel idéalement la victime doit être étrangère à son cercle familial et amical. Une attaque sélective Le PN doit tuer pour vivre mais il sait aussi qu’il a besoin d’alliés. Lorsque il a élu une victime, il protège le reste de ses proches, non par amour mais par calcul. Le conjoint peut très bien être cette personne étrangère en tant que non intégrée dans son cercle familial et amical exclusif les amis de la victime, s’il y en a, sont éliminés et éloignés peu à peu, mais cela peut être aussi un ex conjoint, resté sous emprise, tant il est difficile de se défaire de ces liens toxiques. Dans ce cas, non seulement il va préserver son cercle familial au sens large mais aussi sa nouvelle relation. Ici la victime du PN est celle qui maintient l’équilibre et la viabilité d’un système relationnel en acceptant de se charger de tous les maux et de les porter à lui tout seul. En effet, le PN peut se montrer tout à fait fréquentable, voire très agréable, avec ses proches lorsque il est bien nourri par ailleurs. Il est toujours possible, en cas de nécessité, de justifier tout ce que ses proches peuvent lui reprocher par l’existence de la personne qu’il vampirise. Il aimera se prétendre sauveur » de celle-ci, par exemple, affirmer qu’il se sacrifie pour l’aider, par pure compassion et ira jusqu’à justifier ses échecs, son inaction et même ses actes immoraux en utilisant sa proie. L’art de présenter les situations Un PN peut très bien présenter sa victime comme une personne qui a besoin d’aide et à qui il porte secours régulièrement, ce qui le fait passer pour un héros auprès de ses proches, entretient l’animosité de ces mêmes proches envers la victime ça peut être utile et en plus de tout, dans certains cas, la proie sert aussi d’alibi gratuit pour mener une double vie, entretenir une liaison adultère ou faire l’école buissonnière » pendant que les proches le croient occupé à sauver » sa victime. Certains PN vont ainsi faire croire à leur conjoint, famille et amis qu’ils passent leurs journées libres à aider leur victime, qui a besoin de tel et tel service. En réalité, ils ne sont pas avec la victime mais s’occupent à des actes plus inavouables… Comme il veille à tenir sa proie toujours coupée des autres et isolée, personne ne découvre le pot aux roses. Le PN a intégré merveilleusement bien le rôle ancestral du bouc émissaire. Il prétend sauver la proie, c’est la version officielle qu’il en donne mais la proie le sauve, tant qu’elle est là en préservant sa santé mentale, son équilibre familial et relationnel, sa position sociale, sa réputation… Quand la victime disparaît, elle laisse un immense gouffre dans la vie du PN Le vide sidéral de sa vraie nature lui revient d’un coup en pleine face et de la même manière que de son côté, l’ex victime renaît et va retrouver l’épanouissement, il va lui sombrer dans le désespoir et la dépression. Il accusera son ex victime d’avoir laissé des séquelles. Cela pourra marcher un temps. Pourtant s’il veut survivre, le PN devra trouver une autre proie et rapidement ! Il va se mettre en chasse. S’il est chanceux, il retrouvera une nouvelle victime idéale, conforme à ses besoins alimentaires, étrangère à son cercle intime, intelligente et fragile à la fois, assez forte pour le nourrir longtemps mais assez sensible et vulnérable pour le laisser s’accrocher à sa carotide. Pourtant avec le temps et l’âge, il devient plus difficile de chasser. Le charme hypnotique du PN fonctionne mieux sur les jeunes personnes qui ont peu d’expérience et encore toutes leurs illusions. S’il ne trouve pas cette proie idéale en dehors de son territoire, il aura faim, très faim et sa santé mentale commencera à vaciller. Alors il se résoudra à chasser ce qu’il peut là où il peut. C’est là que parfois, le PN s’attaque alors à son conjoint ou à un membre très proche de sa famille ou de son cercle d’amis intimes qui avait été jusque là épargné puisque il se nourrissait ailleurs. Sa bulle relationnelle finira par éclater et au sein même de son cercle privé, certains feront l’expérience cruelle de découvrir sa vraie nature parfois des années après avoir été trompés. La lumière qu’il redoute tant le frappe un jour ou l’autre mais les victimes tombées ne se relèvent pas toujours. Le PN peut montrer son vrai visage avec beaucoup de retard Il est possible de vivre des années durant au milieu de prédateurs gavés et repus, de les fréquenter au quotidien, de les trouver bien sympathiques et de se convaincre qu’il s’agit là d’une espèce aussi inoffensive qu’agréable à fréquenter. Que vienne une famine et on découvre la joie d’être une proie devant un fauve affamé et prêt à tout pour survivre. Le PN laisse des victimes exsangues là où il passe. Elles s’en remettent… ou pas. Tout dépend de la durée de l’attaque, de l’isolement dans lequel il a réussi à mettre ou pas sa victime souvenez-vous des reportages animaliers, les lions choisissent une gazelle et l’isolent dans un premier temps car le soutien de la famille ou de proches est capital pour se rétablir après un PN, ça dépend aussi de la force personnelle de la victime certains après 6 mois d’attaque y laisseront la vie, d’autres survivront de longues années et se rétabliront parfois même seules. Le PN transforme-t-il ses victimes comme le fait le vampire mythologique ? Parfois même certains sortent de cette expérience plus forts qu’avant. Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » écrivait Nietzsche. Certes ! Encore faut-il survivre et tous ne survivent pas… La force développée au prix de la rencontre avec le vampire est-elle une chance ou une malédiction ? La rencontre avec le diable ne se fait-t-elle pas au prix de l’innocence ? Cette même innocence et beauté de l’âme qui a permis à la victime de tomber dans le piège. Non que la victime devienne mauvaise ensuite, même si la mythologie a pu le suggérer une personne mordue se transformerait à son tour en monstre mais elle ne sera plus jamais la même, elle restera marquée au fer rouge du sceau de la connaissance de l’existence du mal. Cadeau, ça ? Le mal fait à ses victimes, même irrémédiable, même en cas de suicide très courant n’aura jamais aucune incidence sur le sommeil du PN d’ailleurs, la victime c’est bien lui n’est-ce pas !? L’indifférence, voire la cruauté et le ressentiment violent qu’il peut manifester du jour au lendemain envers une ancienne proie libérée, et dont il se prétendait pourtant le protecteur et sauveur, est manifeste. Le PN est très rancunier. Il laisse derrière lui nombre d’ex amis ou d’ex conjoints à qui il voue une haine féroce, avec lesquels il essaie de mettre le maximum de distance et dont il redoute la réapparition ou le témoignage dans sa vie. Un fauve en liberté en ville Un PN en liberté est comme un fauve qui déambule en ville après s’être éloigné de la jungle ou échappé du zoo, si vous le croisez, vous serez comme un esclave jeté dans la fosse aux lions par les romains votre sort dépendra de sa faim. Et de votre capacité à le reconnaître. Et un fauve a constamment faim. Si fauve s’échappe et traîne en ville, on le pistera, on le capturera et on fera le nécessaire pour protéger les habitants, conscients du danger terrible qu’il représente et de la menace qui plane sur eux à le laisser ainsi en liberté dans des zones habitées. Le PN est exactement ce type de fauve sauf qu’il est laissé en liberté et marche dans la ville en toute quiétude, incognito, d’autant plus dangereux qu’il se revêt de la peau de ses victimes et de ce qu’il leur vole. Un loup sous une peau d’agneau. Un loup déguisé en mère-grand, avec une robe de mamie et un visage jovial. Il vous attend pour vous demander de tirer la chevillette. Ouvrirez-vous la porte ? Véronique Cheyrias – Hypnothérapeute Pour en savoir plus 11 choses à faire absolument après le passage du pervers narcissique dans votre vie cliquez ici Comment se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique cliquez ici
Ilest impossible de soigner un pervers narcissique car il ne se reconnait pas lui-même comme "malade". Il empoisonne l'existence de ses proches dans des rapports de destruction. Souvent, le pervers narcissique finit ses jours seuls et retourne sa destruction contre lui-même, en devenant hypocondriaque, en développant des maladies psychosomatiques, ou en devenant le plus

Premièrement, il ne faut pas laisser la victime s’isoler. Ensuite il faut lui rappeler ce qui fait sa personnalité, sa gentillesse, son importance en tant qu’être unique, ses valeurs, ses compétences. Lui expliquer en quoi ses pensées, ses envies et ses comportements ne sont pas inadaptés. L’encourager à se réinscrire dans des activités qu’elle apprécie. Lui rappeler ou lui expliquer qu’il n’existe pas d’individus moins importants que d’autres. Il faut lui demander si elle a déjà entendu parler de perversion narcissique. Puis la déculpabiliser de se retrouver aux prises avec un pervers narcissique. En lui communiquant tous les types de profils possibles qu’il peut cibler, et en lui permettant ainsi de prendre conscience qu’il peut s’agir de n’importe qui, notamment de non-averti. Sans jugement, il est essentiel que les proches de la victime puissent lui demander ce que cette relation lui apporte de bon. Ne pas hésiter à lui proposer de consulter un psychologue. Mais pas un psychiatre car son compagnon ou son employeur, en cas de divorce ou de licenciement, pourrait retourner cette démarche contre elle. Il pourrait prétexter qu’elle serait porteuse d’une pathologie pour avoir choisi spontanément un professionnel du domaine médical. Se faire aider Il faut l’encourager à rechercher de l’aide pour bien se défendre administrativement et partir ainsi dans de bonnes conditions. À bien protéger l’ensemble de ses papiers d’identité et documents administratifs en les scannant et à également bien protéger ses comptes bancaires avant même de prévenir le/la pervers/e narcissique de son souhait de le/la quitter. Procédurier, il aime humilier publiquement et fera tout pour que sa/son compagnon se sente frustré/e et démuni/e. De même il fera tout pour que sa/son compagne/gnon n’ait pas la garde des enfants, ceci tout en instrumentalisant ces derniers. Les proches peuvent également montrer au pervers narcissique qu’ils ne sont pas dupes de ses stratagèmes. Quel impact le pervers narcissique peut avoir sur ses enfants ? Lorsque le pervers narcissique prend à la fois comme otage, comme témoin et comme seconde cible un enfant pour mieux attaquer sa/son ex-compagne/gnon. Il est alors plus complexe d’aider les deux victimes du pervers. L’enfant subira les manipulations et se retrouvera, comme à travers toute bataille parentale, dans un conflit de loyauté voire de trahison. Entendant sans cesse que son autre parent est mauvais, l’enfant s’identifiera soit au parent visé et aux émotions ressenties par ce parent, soit il prendra modèle sur le comportement manipulateur de son parent pervers narcissique. Et cela malgré les attaques qui lui seront adressées par son parent pervers narcissique. Pervers narcissique, attention aux enfants ! À l’image des autres contextes dans lesquels il peut agir. Le pervers narcissique créera les mêmes conséquences dans sa famille. Telles qu’une paralysie, un isolement des différents membres, l’installation du silence. Cela pourrait entraver l’enfant dans ses possibilités de grandir sereinement dans son expression de soi, sa connaissance de soi, en harmonie avec lui-même et les autres. Au futur, il pourra devenir méfiant au contact des réactions émotionnelles des autres, suspicieux quant aux intentions réelles d’autrui, très sensible à la notion de mépris. Il pourra se sentir intrusé dans ses liens à autrui, ne plus être sensible aux compliments, s’auto-annuler, craindre les remarques confondues avec des reproches, se sentir culpabilisé, jugé, honteux. Il pourra devenir un enfant vulnérable, docile, soumis, ressentir une soif d’être aimé, regardé et entendu ; ou bien devenir en miroir du comportement déviant de son parent pervers narcissique, un enfant disqualifiant les autres, voire agressif et tyrannique.

Bonjourje voudrais savoir s'il est possible de déposer plainte pour diffamations quand une personne a déposer plainte contre vous pour des soupcons.Je précise que je suis déjà défendue par un avocat.Merçi de vos réponses. High Tech du
Accueil / Lettre / Plaintes / Lettres de plainte Plaintes Lettre gratuite Lettres de plainte Dans toute situation où l’on se sent abusé, trahi ou trompé, on peut rédiger une lettre à la personne concernée ou en informer le tribunal compétent, toujours par le biais d’une lettre. Exercice souvent difficile car il faut relater sa situation et indiquer en quoi il a y eu tromperie ou abus. Nos modèles de lettres vous aident à rédiger des courriers qui pourront mettre fin à ces situations difficiles. 31 Lettres gratuites pour " Lettres de plainte " TELECHARGEMENT Les 10 modèles de lettres "Lettres de plainte" les plus demandés Mensonges Plainte pour dénonciation calomnieuse GRATUIT ! Je soussignée XXX nom, prénom, Née le XXX date de naissance à XXX lieu de naissance, demeurant au XXX adresse code postal ville et exerçant la profession de XXX profession exercée Ai ...... Contre X Plainte contre X GRATUIT ! Je soussignée ___ [nom, prénom], née le ___ à ___ [date et lieu de naissance], demeurant ___ [adresse complète] et exerçant la profession de ___ [profession exercée]Ai l’honneur de porter plainte entre ...... Vie pratique Plaintes Lettres de plainte Abus de confiance GRATUIT ! A Monsieur le Procureur de la République Lettre recommandée avec accusé de réception A___ [ville], le ___ [date] Objet plainte pour abus de confiance avec détournement et préjudice Madame, Monsieur En parlant de ...... Plainte Plainte pour diffamation GRATUIT ! Je soussignée ___ [Indiquez vos nom et prénom], Née le ___ à ___ [Précisez vos date et lieu de naissance], demeurant au ___ [Mentionnez votre adresse complète],et exerçant la profession de ___ [Indiquez la ......
Lepervers narcissique manipulateur présente un amour excessif pour lui-même. Il est difficile à reconnaître. Lorsque ses victimes démasquent sa personnalité, il est trop tard, elles devront se reconstruire. Conseils pour détecter cette personnalité répandue dans toutes les sphères de la vie, plus particulièrement dans certains milieux (mode, art, milieux qui valorisent
Gare aux pervers narcissiques, détache-toi de tes relations toxiques… il faut fuir les mauvaises personnes ! Ce sont vraiment les expressions psychologiques à la mode qui inondent les blogs, Youtube, les magazines, style Et je m’apprête là à écrire un article qui va aller à contre-courant de tout ce que se dit sur ce sujet très sensible. Bien sûr, il va de soi qu’il faut faire attention aux gens toxiques que l’on fréquente au quotidien et aux manipulateurs comme il en existe partout dans tous les métiers. C’est bien et utile de reconnaître les signes d’une relation malsaine, d’une relation au travail dans laquelle on est manipulé ou victime. Ces conseils ont une valeur pédagogique. Cependant, il y a aussi les revers je vois en effet de plus en plus de gens utiliser avec facilité ces expressions quand il s’agit de justifier leur échec dans leurs relations, du genre Ma famille est toxique, c’est pour ça qu’on se dispute tout le temps. » ou Mon copain est un PN, c’est pour ça qu’on a rompu. » En fait, user de ces mots psychologisants présente aussi un risque celui de rejeter la toxicité sur l’autre et de se déresponsabiliser. Si vous partagez mon avis et trouvez injuste l’utilisation abusive de ces termes, merci de relayer cet article et de le faire connaître afin de m’aider à faire évoluer les mentalités auprès des internautes ! . PERVERS NARCISSIQUE, RELATION TOXIQUE DÉSINFORMATION SUR LE WEB ? Alors cela faisait longtemps que je voulais écrire un article sur les pervers narcissiques, les relations toxiques, pour ces multiples raisons 1 Ces étiquettes psychologiques sont sur-utilisées. Plein d’articles, de vidéos Youtube, de livres à la Fnac, en parlent où les auteurs donnent des conseils pour fuir les relations toxiques, pour reconnaître un pervers narcissique, etc… Même certains psychologues en consultation utilisent ces termes pour analyser les relations humaines de leurs patients. C’est devenu très tendance, trop à mon goût. En fait, je ne nie pas qu’il existe des personnes PN ou manipulatrices. Tout comme je ne renie pas qu’il existe des relations malsaines auxquelles on doit se montrer vigilant. Mais il faut faire attention à ne pas tout mélanger non plus. 2 Je lisais les articles sur les pervers narcissiques et les relations toxiques dans les premiers résultats de recherche Google, je les trouvais parfois très vagues sur ces expressions et qui pouvaient donner la désagréable impression d’un effet de Barnum = tendance à reconnaître facilement les gens dans des descriptions psychologiques souvent trop généralistes. Je me disais, étonné Ah c’est ce que les internautes découvrent quand ils vont chercher sur Google. » L’ambition de mon article, comme j’ai la chance que mes articles soient souvent bien référencés dans les 1ères positions de Google, c’est donc de mener une campagne de ré-information. 3 Que ce soient de mes amis ou de mes clients, j’ai trop souvent entendu ces expressions. Exemple le cas très concret d’une amie en pleurs qui se plaignait après rupture qu’elle était tombée sur un homme manipulateur pervers narcissique et qui lui parlait tout le temps mal en la faisant culpabiliser. Or il se trouvait que cet homme était aussi un ami et lui me livrait une toute autre version sa copine était hypersensible et avait une très mauvaise estime de soi, qu’elle ne voulait jamais l’accompagner dans les sorties avec ses amis, qu’elle voyait tout systématiquement en négatif et que c’était un sujet fréquent de dispute. Qu’au fil des années et d’agacement, leur relation était devenue tendue et qu’ils s’écharpaient progressivement dans des joutes verbales violentes. Et oui, la réalité est bien plus complexe qu’une simple étiquette PN ou relation toxique »… PERSONNE TOXIQUE, PERVERS NARCISSIQUE DÉFINITION, CARACTÉRISTIQUES Pour commencer, essayons déjà de savoir Qu’est-ce qu’une personne toxique ? Qu’est-ce qu’une personne dite pervers narcissique ? Les deux termes ne veulent pas dire la même chose. Une personne pervers narcissique PN peut-être toxique mais une personne toxique n’est pas forcément PN et est plutôt une expression générale pour désigner les personnalités difficiles. Ces listes de caractéristiques qu’on trouve un peu partout sur le Web servent à identifier les personnalités qui auraient des intentions mauvaises à notre encontre et aident à nous protéger de leur influence négative. Voici quelques unes des caractéristiques d’une personne toxique » relevées par le site Wikihow une grande nervosité de la tristesse mêlée de colère des récriminations constantes des critiques permanentes une vision du monde négative ou cynique Et concernant les caractéristiques et symptômes du pervers narcissique PN » relevées sur le site Wikipedia culpabilise les autres en invoquant l’amour, l’amitié, la famille et la conscience professionnelle exige la perfection de la part des autres, qu’ils doivent être omniscients, totalement disponibles à lui/elle et ce, immédiatement, capables de répondre à toutes les questions et qu’ils ne doivent jamais changer d’avis exploite les sentiments moraux des autres devoir, générosité, courtoisie, humanisme… pour satisfaire ses besoins remet en cause la compétence, la personnalité et les qualités des autres critique et dévalorise afin de créer le désarroi et, après, juge jalouse tout le monde y compris sa famille recourt aux flatteries, aux cadeaux et aux services rendus pour se faire bien voir se pose constamment en victime ne s’estime jamais responsable de rien, rendant ainsi les autres responsables de tout n’énonce pas clairement ses sentiments, ses opinions, ses besoins ni ses demandes répond toujours de manière évasive peut changer de sujet sans transition au cours d’une conversation utilise des moyens indirects, tels qu’autrui, les répondeurs ou les messages écrits pour faire passer ses messages invoque des raisons logiques pour faire passer ses demandes d’emprise déforme, interprète et raconte des mensonges pour cacher ou découvrir la vérité refuse la critique et nie les évidence recourt parfois au chantage et aux menaces implicites etc… Je vous invite à consulter les fiches détaillées sur les deux sites en question car ce serait trop long et fastidieux de tout résumer ici. Il faut noter qu’il y a 30 caractéristiques identifiées au total pour la personne PN. La plupart des descriptions que l’on retrouve partout sur le Web reprennent justement celles-là avec leurs variantes. Alors je suis sûr que la plupart d’entre vous qui lisez actuellement ces descriptifs se disent Ah tiens, je reconnais quelqu’un dans mon entourage qui pourrait l’être… » Un de vos ex-copains ou copines, un ami manipulateur, un patron autoritaire, un collègue de travail difficile… Ces listes bien que subjectives et imparfaites ont le mérite de faire prendre conscience à la personne victime » des excès ou anomalies de comportement de la personne néfaste » * Quand on fréquente quotidiennement une personne, qu’on est habitué à ses humeurs et à ses tics, souvent on ne se rend pas compte de ses excès ou de ses comportements totalement inadaptés. * Quand quelqu’un exerce un pouvoir sur nous exemple une relation d’autorité, beaucoup de gens profitent de leur position pour obtenir quelque chose de nous, pour séduire, et on ne sait pas forcément les limites entre ce qui est sain ou non. En cela, c’est utile ces manuels pour détecter les personnes malsaines ont une valeur pédagogique afin de mettre en garde les personnes les plus fragiles face aux potentiels prédateurs. Beaucoup de psychologues à l’instar d’Isabelle Nazare-Aga, la plus connue en France et auteur du livre Les manipulateurs sont parmi nous, défend cette noble cause. Et les articles de mise en garde pullulent sur le Web où l’on donne des conseils pour repérer les manipulateurs, pour fuir les relations toxiques… Comme je sais que c’est un sujet sensible et que les personnes qui ont souffert de harcèlement peuvent se vexer si elles lisent des affirmations comme les pervers narcissiques n’existent pas ». Je tiens à être clair, l’objet de mon article n’est pas de dire cela, je prends bien le temps d’argumenter mes propos, quitte à ce que ce soit long. J’invite simplement à la réflexion et à faire attention à ne pas simplement sur-utiliser certaines expressions psychologiques à la mode. Je lisais quelques articles piochés au hasard sur le web comme celui de dont le titre est Pervers narcissique, comment sortir d’une relation toxique ?, je cite quelques passages de l’article Le pervers narcissique est une personne qui a un problème avec son image. Il ne s’aime pas, et pour survivre, il va exporter l’image qu’il a de lui-même en dévalorisant l’autre et en le rendant coupable de ses propres défauts. » Ou plus loin Souvent, les pervers narcissiques frôlent la perfection. Ils sont charmants au prime abord et c’est progressivement qu’ils commencent à vous dévaloriser et à vous faire culpabiliser. La caractéristique principale du pervers narcissique est le paradoxe de son attitude. Il a deux fonctionnements différents en fonction du public face auquel il se trouve. Il sera ouvert et agréable devant les gens et se transformera en véritable bourreau lorsque vous serez tous les deux. » Voilà ce que je regrette d’abord les descriptifs sont souvent trop subjectifs, poussant facilement n’importe qui à étiqueter une personne toxique ou à soupçonner un membre de son entourage comme pervers narcissique alors qu’il s’agit parfois juste de simples vices de la nature humaine profonde. J’ai lu une vingtaine, trentaine d’articles, blogs et magazines, et je peux dire qu’ils sont tous souvent du même acabit. C’est-à-dire des articles assez courts et un ensemble de descriptifs assez vagues et généralistes comme celui de . Je ne compte même plus les articles du type les 10 types de personnalité toxique à éviter en 2019, les personnes toxiques à fuir d’urgence, etc… Il suffit de chercher dans Google ou sur Youtube ! Je trouve très dommage car cela renforce cette tendance facile à la psychiatrisation et à la méfiance des uns envers les autres quand la relation ne se passe pas comme on voudrait. Et quand un internaute effectue des recherches sur Google, le problème c’est qu’il tombe en premier sur ces articles-là et apprend avec ces définitions. Il n’est donc ensuite plus étonnant que ces expressions soient sur-utilisées partout ! Pourtant, il y a des CRITÈRES PLUS OBJECTIFS qui permettent de définir une personnalité pervers narcissique On estime qu’il faut qu’une personne corresponde à au moins 14 des 30 comportements caractéristiques pour qu’on puisse véritablement parler d’un pervers narcissique. Voir le lien de la liste officielle dont j’ai parlé plus haut avouez que ce n’est déjà plus la même chose si on lit avec cette grille de lecture-là ! 14 caractéristiques déjà présentes, voire 20 caractéristiques minimum selon d’autres spécialistes, c’est déjà énorme et ce ne sont plus les quelques signes vagues et subjectifs qu’on peut lire par ci par là. Mais peu d’articles sur le Web mettent en avant ce critère objectif… Un autre critère objectif que je propose, c’est Ces caractéristiques sont-elles présentes au quotidien ou régulièrement chez la personne ? Encore une fois, ce n’est plus la même chose ! Ce que je constate, c’est que beaucoup de gens voient automatiquement une personne toxique ou PN quand ça se passe mal dans une relation, quand il y a un conflit. Évidemment, quand les émotions sont exacerbées, on cherche chacun à culpabiliser l’autre, à manipuler pour avoir raison, à déformer les propos, à être parfois violent verbalement, etc… Ce sont des comportements de défense humains dans les situations de conflit. Si la personne ne l’est pas en dehors de ces situations tendues, alors la personne n’est peut-être pas PN. SORTIR DES RELATIONS TOXIQUES J’AI AUSSI MA PART DE RESPONSABILITÉ ? Je lis de plus en plus sur les forums ce genre de témoignages d’hommes ou femmes On se dispute tout le temps. Au début, il était charmant et très séducteur, me faisait plein de compliments. Et du jour au lendemain, il me fait de plus en plus de reproches et me culpabilise à chaque fois que je fais mal quelque chose, il me raconte des mensonges sur ses sorties. Est-ce que mon copain est PN ? » Ou alors J’ai un ami qui est tout le temps en train de se plaindre. Il voit systématiquement tout en noir, très pessimiste dans la vie. Il manque profondément de confiance en lui et me fait sans cesse des crises de jalousie. Il me lance des piques quand j’ai une discussion avec un autre homme. Est-ce que c’est une personne toxique ? Dois-je mettre fin à la relation ? » Voilà pourquoi au vu de ces commentaires faciles inondant le web, je rédige cet article et j’appelle à la prudence et qu’il faut arrêter de dire toxique ce qui ne l’est pas. Il s’agit plus souvent des traits négatifs inhérents à la nature humaine. Personnellement, ce terme toxique m’a toujours mis mal à l’aise, je le trouve assez violent humainement et je l’ai très rarement utilisé depuis que j’ai créé ce blog. Car c’est porter un jugement de valeur sur une relation, la condamner déjà en quelque sorte et se déresponsabiliser en partie. Autre anecdote instructive qui me vient j’ai par exemple une amie qui me raconte qu’elle a eu une enfance douloureuse à cause de sa famille toxique » c’est son interprétation personnelle et qu’elle tombe systématiquement sur des amis PN. Ce n’est pas une fois, mais trois, quatre ou cinq fois avec des personnes différentes. Si l’on tombe à chaque fois sur des PN ou des relations toxiques, il y a aussi lieu de s’interroger Est-ce que je n’ai pas tendance à m’orienter inconsciemment vers des relations difficiles ? Est-ce que je n’auto-sabote pas mes relations à cause de ma mauvaise estime de soi ? PEUT-ON FUIR CES RELATIONS TOXIQUES POUR ÊTRE PLUS HEUREUX ? Je viens à présent au point le plus important de mon article. Beaucoup d’entre nous connaissons dans notre entourage proche des gens à personnalité difficile ». Par exemple, un collègue de travail obsessionnel qui est toujours en train de critiquer le travail des autres, un père fragile qui souffre de paranoïa en dramatisant le moindre événement, une amie qui a une estime de soi déficiente et qui s’auto-sabote dans tout ce qu’elle fait, une mère hyper protectrice et qui est envahissante au quotidien, etc… Oui, il y a des gens difficiles avec qui il peut être fatigant d’interagir au quotidien. Et je ne peux pas croire qu’aucun d’entre vous n’en connaisse au moins un dans son entourage ! Et très souvent, il s’agit des gens de son entourage familial, des parents ou des amis que l’on connaît depuis longtemps. Pour autant, doit-on absolument fuir ces personnalités toxiques » ? Malheureusement, la réalité est infiniment plus complexe qu’une simple injonction du type Fuyez vos relations toxiques pour être plus heureux ». Si on commence à suivre les conseils de pas mal de Youtubeurs de développement personnel qui clament Fuyez les gens qui vous tirent vers le bas et vous empêchent de réussir ». Dans ce cas, croyez-moi que vous ne fréquenterez plus grand monde et vous abandonnez une partie de vos plus fidèles amis et proches ! S’il s’agit de personnes qui vous épuisent psychiquement au quotidien, qui impactent directement sur votre survie, alors c’est autre chose. À vous de juger avec votre bon sens et en fonction de l’attachement que vous accordez à cette personne. Les gens toxiques ne s’en rendent pas compte qu’ils le sont, il faut aussi les aider à en prendre conscience. Je vois beaucoup d’internautes qui accusent tel parent ou tel ami d’être toxique, je peux légitimement comprendre quand il s’agit de situations extrêmes comme la maltraitance ou le harcèlement où le mieux est effectivement de fuir. Mais un parent ou un ami qui vous critique, qui vous rabaisse, qui ne vous soutient pas, ça peut être aussi de la maladresse de sa part dans le but de vous surprotéger. Il faut bien faire la part des choses ! Les gens ne sont pas forcément conscients lorsqu’ils sont toxiques » avec vous tout comme vous, vous ignorez aussi les moments où vous l’êtes parfois maladroitement avec vos amis. D’où l’importance de la communication et de bien faire prendre conscience aux gens de leur comportement inadapté si vous souhaitez des relations moins nocives. Le tout, c’est de trouver un équilibre fréquenter les bonnes personnes tout en sachant mettre des limites avec les proches que l’on juge de mauvaise influence, mais qu’on ne peut pas quitter car il y a déjà toute une histoire vécue avec eux, un lien familial ou que l’on est amené à revoir régulièrement pour une question professionnelle. Il y a un livre que je trouve très bien à ce sujet, c’est Gérer les personnalités difficiles de Christophe André. Il fait un descriptif de toutes les personnalités dites difficiles qui peuvent exister dans notre entourage l’anxieux, l’obsessionnel, le paranoïaque, le narcissique… et il donne des conseils très avisés pour coexister avec elles sans pour autant subir et en sachant être diplomate ou ferme selon les circonstances ! Si vous êtes dans cette situation avec un membre de votre entourage, je vous recommande de lire ce livre qui donne énormément de pistes concrètes. PERVERS NARCISSIQUE, RELATION TOXIQUE ATTENTION À NE PAS EN VOIR PARTOUT Au final, on a vu à travers cet article que le réel était beaucoup plus complexe que de simples formules généralistes. En réalité, les personnalités pervers narcissique au sens psychiatrique du terme existent mais sont une très faible minorité, de l’ordre peut-être de 1 à 2 % de la population. Genre Harvey Weinstein… et là dans un tel cas de figure, il est très important de se prémunir contre ce genre d’individus qui profite de son pouvoir pour manipuler ses victimes et assouvir des désirs néfastes. Au fond, pervers narcissique et relation toxique révèlent plus les névroses présentes en chaque individu la noirceur de l’âme humaine. On a chacun tous des névroses, des sentiments de rancune, des failles, lesquels peuvent exploser en cas de situation de conflit. Là aussi où il y a pouvoir ou jalousie, que ce soit dans tous les corps de métiers au monde, quelque soit le sexe, il y a risque d’accrochage et de manipulation. Comme expliqué dans l’article, on ne pourra jamais fuir totalement les personnes toxiques. Apprendre à bien communiquer avec les autres exprimer ses émotions, savoir être ferme… apparaît comme la solution n°1 et est indispensable pour ne pas subir les interactions humaines négatives. Enfin, si les gens sont toxiques, il faut être clair avec ses attentes ET celle des autres, entre nos limites et nos priorités. PS Pour continuer à lire, tu peux consulter mon Sommaire de tous les articles du blog ou découvrir ma jolie liste des Outils en ligne pour s'améliorer. Si cet article t'a plu, pense à laisser un commentaire ou à le partager sur tes réseaux sociaux ! 😉 Nouvelsujet du forum Légavox : Comment porter plainte contre un client de societe de nettoyage q - Droit du travail Dans le jargon psychologique, on abrège le terme manipulateur pervers narcissique » en PN », par commodité, et peut-être aussi, à mon humble avis, parce que c’est un sujet légèrement tabou. N’avez-vous pas remarqué ? Dès qu’on évoque une souffrance identifiée, ou un trouble reconnu, on peut souvent s’entendre dire que l’on exagère, que l’on amplifie les choses, ou, pire encore, qu’on se trompe complètement sur la nature d’une personne. C’est pourquoi je vous propose ici des pistes pour reconnaître un pervers narcissique, mais aussi, et surtout, je vais vous donner des conseils qui vous permettront, si vous réussissez à les appliquer, à sortir de ses griffes… Comment reconnaitre un manipulateur perver narcissique ? Je ne prétends pas ici détenir la vérité, mais seulement vous aider et retranscrire ce dont je me souviens à propos de ces PN. Je me rappelle par exemple qu’ils font souffrir à petit feu leur victime, et qu’ils en tirent une jouissance exceptionnelle. Comment les font-ils souffrir ? En soufflant constamment le chaud et le froid, de façon disproportionnée. Ils se montrent agréables et charmants auprès de leurs connaissances, mais, une fois dans le privé, face à leur proie, ils se montrent cruel, surtout verbalement. Ils iront par exemple faire des injonctions contradictoires, vous crieront dessus pour une raison fallacieuse, vous culpabiliseront de manière répétée. Aussi, ils vous isoleront de votre entourage, car l’union fait la force, aussi, il prendra donc soin de faire en sorte de vous éloigner de vos amis, de votre famille. Le manipulateur pervers narcissique prendra son temps pour saper votre confiance en soi, il agira ainsi de façon lente, certes, mais sûre. Et parfois, même auprès de vous, il semblera agréable, au point que vous vous demandez alors si ce n’est pas vous qui avez un problème…parce qu’il fait tout pour que vous puissiez penser cela ! Le PN joue une double stratégie, et il peut en changer à volonté. Il sait passer d’un rôle de gentil » pour le public, les gens qu’il côtoie en général, à méchant » pour vous, celle qu’il considère comme sa proie ». Le PN inverse les rôles, et si vous aviez conclu un accord avec celui-ci, ne lui faites absolument pas confiance, il ira à l’encontre de ce que vous avez dit. Vous pouvez tenter la technique miroir », en lui demandant de faire exactement ce que vous ne voulez pas qu’il fasse, une fois que vous l’avez berné, mais ce petit jeu » peut mal tourner… Comment lutter contre ce type de pervers ? Il faut bien sûr différencier les deux types de perversion et les définir, avant toute chose, pour que vous puissiez bien comprendre de quoi il retourne. On ne parle pas ici du pervers sexuel » qui ne pense qu’à ça, mais du pervers qui fait preuve d’une sournoiserie à toute épreuve, et qui dépasse très largement, les limites de l’acceptable, voire même de l’inacceptable. Je vous le dis de suite, ce n’est vraiment pas simple de lutter contre un manipulateur pervers narcissique. Le meilleur moyen de lutter contre un PN est encore de s’en éloigner, et, si possible, de déposer une plainte, contre lui, après avoir constitué un solide dossier. De plus, veillez bien à ne jamais lui accorder quoi que ce soit d’important, car il ira trahir, peut-être en douce, votre confiance, il faut vraiment rester constamment sur ses gardes. Tant que vous ne pouvez vous en éloigner, alors, il vaut mieux marquer par écrit, sur un carnet, que vous cacherez soigneusement, chaque attitude qu’il peut avoir. Une fois identifiées, faites-en éventuellement part à une psychologue, pour qu’il vous aide à décrypter chaque attitude, et à déstabiliser le PN. Vous pouvez aussi y réfléchir seul, mais cela risque d’être vraiment compliqué. En attendant de pouvoir vous éloigner de ce manipulateur, je ne saurais que trop vous recommander la prudence. Et, pour survivre à ces mensonges, à l’ambiance toxique qu’il fait régner dans la pièce et en vous, le second et troisième degré, l’humour, l’ironie, seront vos meilleures armes. Néanmoins, sur le long terme, ça risque d’être difficile pour vous, alors tâchez de préparer votre fuite le plus rapidement possible, et, si vous pouvez avoir du soutien autour de vous pour préparer celle-ci, c’est encore mieux ! 1610 Linstitution judiciaire va constituer un allié objectif sur laquelle vous pourrez vous appuyer pour limiter le pouvoir de nuisance du pervers narcissique. Le Cabinet CCL, Avocats à PARIS 7, se tient à votre disposition pour vous apporter son assistance et vous conseiller. N'hésitez à nous contacter via la rubrique CONTACTEZ-NOUS. Cabinet CCL
Ce mercredi 25 novembre est la Journée internationale contre les violences faites aux femmes. Des violences qui ont encore augmenté à cause du confinement ces derniers mois. Une hausse estimée entre 25% et 30%. Parmi elles, des violences psychologiques. Souvent insidieuses, elles visent à détruire l’autre et mènent, malheureusement, parfois au suicide. Et pourtant, leurs auteurs sont rarement punis. Car derrière ces auteurs se cachent, généralement, des pervers narcissiques. Des personnes dont "le but est d’éviter sa propre souffrance en faisant souffrir l’autre", explique Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute spécialisée en la matière elle a d’ailleurs écrit plusieurs livres sur le sujet et donne des conférences. Une "relation d’emprise" difficile à faire comprendre "Tout le monde peut-être victime d’un pervers narcissique de façon ponctuelle", précise-t-elle. Une "relation d’emprise" que l’on vit au travail, mais aussi dans le couple, comme cela a été le cas pour Laura c’est un nom d’emprunt. Après 20 ans de vie commune, elle a réussi à sortir de cette relation, mais pas encore tout à fait puisqu’il y a des enfants en commun. Et ce n’est pas facile d’être soutenue par la justice "Quand vous allez au tribunal et que vous êtes entendue par un juge, cela dure 10 minutes, un quart d’heure. Donc on n’a pas le temps d’expliquer ce qu’il se passe. Parce que cela prend du temps. S’il n’y a pas de coup et que vous êtes juste là en vrac, le juge va dire 'Mais oui, mais madame est déprimée ou madame ne va pas bien, etc.' Ou 'ce que vous me racontez là, c’est complètement anecdotique. Ça se passe dans tous les couples !'" Une justice devant laquelle il est difficile d’apporter des preuves "La justice actuellement est très pragmatique, elle s’occupe des faits", explique la psychologue et psychothérapeute Christine Calonne. "Le problème, c’est que le pervers narcissique se protège. Depuis le départ, il calcule la destruction de sa proie et il fait en sorte qu’il n’y ait pas de preuves. Or la justice réclame des preuves !". C’est donc très difficile de défendre ce genre de cas en justice. Syndrome de Stockholm Il faut dire aussi que le pervers narcissique est très persuasif, contrairement à sa victime "Le problème, c’est qu’on ne comprend pas vraiment la relation d’emprise, le syndrome de Stockholm", ajoute la psychologue. "Et lorsque les structures d’aide à la victime rencontrent le pervers narcissique, elles ne comprennent pas sa manipulation. Parce que toute cette violence psychologique qui se passe en privé, elle ne se démontre pas en public. Donc le chantage, les menaces, la violence verbale, les humiliations, la culpabilisation… Enfin tout ce qui est de ce registre-là, c’est en privé que le pervers narcissique le montre. Et en public, soit il se montre sous un jour très avantageux soit il se victimise. Il se fait passer pour la victime de la victime. Et comme il est très contrôlé, contrairement à d’autres auteurs de violences, il paraît parfait ! Donc, on lui accorde beaucoup plus de crédit qu’à la victime. Victime qui, elle, va très mal. Elle est soit complètement déprimée, épuisée par tout ce qui lui est arrivé ; soit elle est sortie de la dépression et elle est en colère. Donc, dans tous les cas, elle est débordée émotionnellement il y a un problème de régulation des émotions qui est lié au traumatisme qu’elle a enduré et donc, on va la pointer du doigt !". Et ce ne sont pas seulement les intervenants sociaux et la justice qu’il faut former, certains psys ou médecins ne comprennent pas non plus. "Pour les médecins, on est quand même vu comme quelqu’un de dépressif", témoigne cette autre femme qui, elle aussi, préfère rester anonyme par peur de représailles. Difficile aussi pour les proches de comprendre Un manque de reconnaissance même de la part de ses proches "Ca va faire 6 ans au mois de janvier que je suis partie. Or ma fille est encore mineure et donc, il y a des décisions qui doivent être prises à deux. Mais comme je suis partie, mon ex refuse de me parler. Tout doit se faire par mail. Et ma fille m’a encore dit il y a quelques semaines 'Maman, tu es partie, tu dois assumer quoi ! Il ne veut plus te parler. Point.'". En attendant, pour elle, les humiliations, les menaces, les chantages continuent au travers de la gestion des enfants. Une situation telle qu'elle a pris conseil auprès d'un avocat. Voici, ce qu'il lui a répondu "Encore deux ans à tenir sa fille est une adolescente de 16 ans, ndlr et après, vous devrez juste en discuter avec votre fille. Légalement, on ne peut rien faire contre ses prises de pouvoir, sauf si vous portez plainte pour harcèlement. Pour cette dernière option, vous imaginez bien les représailles possibles...À vous de voir ce que vous désirez". Une difficulté de taille quand on sait que ces violences psychologiques sont de plus en plus nombreuses ces dernières années. Et elles touchent toutes les classes sociales, sans exception. Le résultat sans doute "d’une société de plus en plus matérialiste où finalement on considère l’autre comme un objet de consommation", analyse Christine Calonne. "Et donc, si l’autre est un objet, on perd l’empathie pour l’autre. On perd la capacité à avoir de la compassion, à vouloir même comprendre l’autre. Les relations de pouvoir sont de plus en plus importantes entre les gens, et donc de violence". Et si cette problématique vous intéresse, Transversales y a consacré, ce samedi 21 novembre, un long reportage sur le sujet avec des témoignages. A écouter ou à réécouter ci-dessous
\n\n comment porter plainte contre un perver narcissique
Assalamalaykum, Je voudrais savoir comment réagir face à des parents malades psychologiquement (couple pervers narcissique soit des gens qui doivent humilier les autres quotidiennement pour survivre à leur folie), je connais tous les hadiths qui parlent de la bonté envers les parents, mais je ne connais aucun qui parle de ce cas-là, dans ce cas doit on se Les sentiments d’isolement, de mal être au travail, de surcharge, de pressions trop fortes peuvent révéler de véritables situations de harcèlement au travail. Le sentiment d’être manipulé par sa hiérarchie ou par un collègue de travail qui dispose d’une certaine autorité est plus difficile à cerner. Déjà en 1998, Marie-France Hirigoyen faisait référence au pervers narcissique dans les rapports au travail. Pour en savoir plus voir le livre Le harcèlement moral. La violence perverse au quotidien », éditions Pocket. Il s’agit d’une personne qui va user de man½uvres pour conserver son pouvoir, son poste et masquer ses incompétences. Ses outils sont les mécanismes classiques suivants culpabilisation, critique et dévalorisation des autres, report de sa responsabilité sur eux, communication floue, changement fréquent d’opinions, mensonges La protection légale contre les actes de harcèlement moral est-elle suffisante ? L’article L 1152-1 du Code du travail semble, en effet, avoir été rédigé pour lutter contre les pervers narcissiques puisqu’ aucun salarié ne doit subir des agissements répétés de harcèlement moral qui ont pour objet ou pour effet une dégradation des conditions de travail susceptible de porter atteinte à ses droits et à sa dignité, d’altérer sa santé physique ou mentale ou de compromettre son avenir professionnel ». Si ces dispositions légales sont utiles pour la défense des victimes, la situation demeure soumise à l’appréciation des juges. Ainsi, si la jurisprudence a reconnu tel ou tel comportement pervers comme un acte de harcèlement moral, il n’en reste pas moins que d’autres actes ne le sont pas et sont, pourtant, tout aussi destructeurs moralement. Notre article a pour but de donner des exemples de comportements pervers sanctionnés au titre du harcèlement moral 1 et d’envisager la défense des victimes en s’appuyant sur la violation de l’obligation de résultat d’avoir à préserver la santé des salariés, de l’obligation de loyauté ou de l’atteinte à la vie privée 2 ; et de fournir des moyens de défense sur le terrain pour se préserver et contrer le pervers 3. Enfin, au-delà des actions classiques de reconnaissance du harcèlement moral, de contestation du licenciement pour inaptitude, de la prise d’acte, de l’action en résiliation judiciaire aux torts exclusifs de l’employeur, nous avons souhaité envisager deux outils qui pourraient être utilisés face à un pervers narcissique celui du droit de retrait du salarié et celui de l’action en référé pour faire cesser un dommage imminent. 4 DES COMPORTEMENTS PERVERS DÉJÀ JUGÉS CONSTITUTIFS DE HARCÈLEMENT MORAL PAR LES JUGES Le pervers narcissique a le plus souvent la main sur le management des équipes, il peut s’agir de l’employeur mais aussi d’un supérieur. Le lien de subordination est un moyen pour le pervers narcissique d’user d’un pouvoir sur ses subordonnés en mettant en ½uvre des méthodes de gestion déstabilisantes. Les juges ont eu l’occasion de juger que certaines méthodes de gestion pouvaient caractériser un harcèlement Cass. soc. 10-11-2009 n° ; 19-1-2011 n° même si aucune différence de traitement entre les salariés n’est constatée Cass. soc. 28-3-2012 n° Ainsi, à titre d’exemple ont été jugés constitutifs de harcèlement moral des comportements typiques du pervers narcissique Le fait de multiplier les critiques négatives, de retirer à la personne des moyens matériels nécessaires à l’accomplissement de ses missions bureau, téléphone et photocopieur, de l’exclure des réunions techniques, de réduire ses pouvoirs et de minimiser son rôle Cass. soc. 23 mars 2011, n° ; Cass. soc. 30 mars 2011 n° , Le fait de réduire le rôle de la personne à l’exécution de tâches se limitant à l’archivage et à des rectificatifs de photocopie Cass. soc. 10 novembre 2009 n° Le fait de demander à la personne de se présenter tous les matins au bureau de sa supérieure et de lui attribuer des tâches sans rapport avec ses fonctions Cass. soc. 27 octobre 2004 n° Le fait pour le supérieur hiérarchique d’ouvrir le courrier du salarié et celui de ne pas fournir dans des délais raisonnables les fournitures et les équipements de travail Cass. soc. 2 juillet 2014 n° Le fait de faire des reproches pour des erreurs qui ne sont pas imputables à la personne et de transférer ses responsabilités à une salariée nouvellement embauchée sous contrat de travail à durée déterminée et la contraindre à partager le même bureau CA Paris 17 septembre 2009 n° 07-977, ch. 6-8, Collot c/ Pellegrini ès qual.. Le fait d’affecter un salarié à des missions sous-qualifiées, à plusieurs reprises au cours d’une même année Cass. soc. 29 septembre 2009 n° Le fait d’évincer un directeur d’agence des procédures de recrutement de ses propres collaborateurs et des réunions de directeurs d’agence auxquelles ses homologues sont conviés, mise de l’intéressé sous la tutelle d’un autre directeur d’agence usant de procédés vexatoires répétés de contrôle d’activité, d’injonctions et de courriers comminatoires, de menaces réitérées quant à la pérennité de son poste et faisant procéder à une contre-visite médicale dans ce contexte Cass. soc. 24 mars 2010 n° Bien évidemment, ces comportements sont soumis au pouvoir d’appréciation des juges et doivent réunir les conditions posées pour être qualifiés de harcèlement moral. Peu le sont dans les faits. D’une part, en raison du fait que le plus souvent la victime a été placée en arrêt maladie et prend conscience de son état une fois sortie de son entreprise. Elle n’a plus les moyens de se constituer un dossier suffisamment étayé pour obtenir gain de cause auprès du Conseil de Prud’hommes. D’autre part, les conditions cumulatives sont strictes. Ainsi, la Cour de cassation a rappelé que ne répondait pas à cette définition un acte isolé telle qu’une rétrogradation Cass. soc. 9-12-2009 n° ou la simple mise en cause de méthodes de management Cass. soc. 24-9-2014 n° Un comportement qui ne se répète pas ne peut pas être qualifié de harcèlement moral, même si ses effets se poursuivent dans le temps. Cass. soc. 9 décembre 2009 n° Il existe donc de nombreuses victimes qui ne pourront pas être protégées par les dispositions relatives au harcèlement moral. C’est pourquoi, il sera nécessaire de recourir à d’autres outils juridiques. DES AGISSEMENTS CONDAMNABLES EN DEHORS DE LA RECONNAISSANCE DU HARCÈLEMENT MORAL. Certains comportements malintentionnés peuvent porter atteinte à la probité professionnelle, la renommée, l’évolution de carrière, la vie de famille sans pour autant être qualifiés d’actes de harcèlement moral. Or, en vertu de l’article L 4121-1 du Code du travail, l’employeur est tenu d’assurer la santé et la sécurité physique et mentale des salariés. Ainsi, si le salarié est victime d’actes de malveillance du pervers narcissique, il pourra alerter son employeur et demander que soit mis un terme aux agissements du pervers narcissique sur le fondement de l’obligation de résultat. Par exemple, si le salarié a été victime d’une rumeur sans que l’employeur ne prenne la moindre mesure pour la faire cesser, l’employeur doit en réparer les conséquences dommageables. Cass. soc. 29 septembre 2010 n° outil juridique suppose la preuve d’un préjudice moral et psychique. De même, le salarié, victime de formules inutilement blessantes ou vexatoires qui peuvent légitimement atteindre sa sensibilité, pourra invoquer la violation de l’obligation de sécurité. Cet outil juridique suppose la preuve d’un préjudice moral et psychique. Un autre outil peut être invoqué face à un pervers narcissique, il s’agit de l’obligation de loyauté qui préside au contrat de travail. Ceci a été jugé par la Cour de cassation dans l’hypothèse où, l’employeur, après avoir publiquement humilié le salarié lors d’une réunion, s’était comporté de manière déloyale en lui proposant la rémunération qu’il percevait dix ans plus tôt, sans réévaluation, et en ne répondant pas à sa demande d’alignement de salaire sur celui de salariés de même niveau hiérarchique Cass. soc. 30 novembre 2010 n° Un comportement très pervers consistant à donner pour mission à ses collègues de surveiller une salariée a été jugé préjudiciable en ce qu’elle constituait une violation de l’obligation d’exécuter de bonne foi le contrat de travail et a porté atteinte à la dignité de l’intéressée. CA Dijon 1er avril 1997 n° 96-2597, Aubert c/ Flegel-Duda. Enfin, un autre outil peut être utile à la défense d’une victime du pervers narcissique, il s’agit du droit au respect de la vie privée. En effet, le salarié a droit, au respect de l’intimité de sa vie privée sur le lieu et au temps de travail. Cass. soc. 2-10-2001 n° Il est donc interdit à l’employeur de s’immiscer dans la vie affective, conjugale ou familiale de ses salariés ou d’intervenir dans leur choix de vie ou de consommation Cass. soc. 13-1-2009 n° Dans les faits le pervers narcissique cherche la moindre occasion de s’immiscer dans votre vie privée pour prendre le contrôle de vos émotions et diriger vos réactions. LES MOYENS DE FAIRE FAIRE FACE AUX MANIPULATIONS DU PERVERS NARCISSIQUE SUR SON LIEU DE TRAVAIL Tout d’abord, il est important de formaliser les actes du pervers narcissique pour le déstabiliser et se protéger. Si vous recevez des ordres et contre ordres ou que vous ne recevez pas de directives claires. Il est important de clarifier la situation et de reformuler ce qui vous est demandé par écrit en mettant en copie un autre supérieur hiérarchique. Il faut être très factuel et synthétique. Si vous devez réaliser en permanence des tâches en urgence le soir et spécialement la veille de week-end. Vous devez, là encore, le formuler dans un mail en indiquant l’heure à laquelle cela vous a été confié et les raisons avancées par votre supérieur pour que cette tâche soit faite comme par hasard en urgence. Un autre supérieur hiérarchique doit être informé. Si on vous fait état d’erreurs importantes le vendredi soir dont on envisage de vous parler en tête à tête seulement le lundi pour vous angoisser sciemment tout le weed-end. Il convient d’appliquer le même procédé qu’indiqué ci-dessus. Si l’on vous a fixé des objectifs inatteignables Il est important de comparer ces objectifs avec ceux des autres collègues et d’alerter sur leur caractère inatteignable en vous basant sur des éléments objectifs et non affectifs. Si vous faites l’objet de dénigrement Vous devez demander des précisions pour obliger le pervers narcissique à montrer le caractère disproportionné de ses attaques. Si vous êtes menacé de diffamation lorsque vous dénoncez vos conditions de travail et une situation de harcèlement moral. Les articles L 1152-2 et L 4131-1 du Code du travail autorisent expressément le salarié à effectuer une telle dénonciation. En conséquence, une personne ne peut pas être pénalement poursuivie pour avoir respecté ces prescriptions légales, en application de l’article 122-4 du Code pénal. Il n’y a donc aucune raison de vous abstenir de dénoncer ces comportements nocifs. Ensuite, vous pouvez alerter les institutions représentatives du personnel qui ont un rôle de prévention du harcèlement sexuel ou moral, la médecine du travail et l’inspecteur du travail. LES MOYENS JURIDIQUES PRÉVUS PAR LES TEXTES POUR SE DÉFENDRE CONTRE LE PERVERS NARCISSIQUE Le droit de retrait du salarié Un salarié peut, conformément à la loi, se retirer d’une situation de travail dont il a un motif raisonnable de penser qu’elle présente un danger grave et imminent pour sa vie ou sa santé. Ceci ne doit entraîner aucune retenue sur salaire et aucune sanction. Le licenciement fondé notamment sur l’exercice légitime du droit de retrait d’un salarié sera nul. Cette possibilité est-elle ouverte aux difficultés psychologiques rencontrées lors de l’exécution du contrat de travail ? Cette question n’est pas tranchée. Il est vrai que face à un pervers narcissique il est difficile d’avoir conscience d’un danger grave et imminent puisqu’il s’agit de comportements insidieux. Or, la faculté donnée au salarié de se retirer de son poste de travail doit être entendue comme un recours exceptionnel lorsque, face à la menace d’un danger sérieux et très proche pour sa propre vie ou sa santé, il n’a pas d’autre moyen pour y échapper. A notre connaissance, les juges ont fait application du droit de retrait dans l’hypothèse de faits établis de harcèlement moral, générateurs d’un état anxieux réactionnel et médicalement constaté, ont justifié l’exercice du droit de retrait défini à l’article L. 4131-1 du Code du travail. Cour d’Appel d’Angers, 1er février 2011 n° 09/01852 La saisine en urgence du juge L’article R. 1455-6 du Code du travail qui prévoit que la formation de référé peut toujours prescrire les mesures de remise en état qui s’imposent pour prévenir un dommage imminent ou faire cesser un trouble manifestement illicite ». Peut on donc envisager saisir le juge des référés pour faire cesser le comportement du pervers narcissique ? Pour rappel, le juge ne peut pas, en l’absence de disposition le prévoyant, et à défaut de violation d’une liberté fondamentale, annuler un licenciement. Lorsque la nullité n’est pas encourue, le juge des référés n’a pas le pouvoir d’ordonner l’arrêt de la procédure de licenciement ni la poursuite du contrat de travail. Cass. 31 mars 2004, n°01-46960. Il faut donc que le comportement porte atteinte à une liberté fondamentale telle que visée par l’article L. 1121-1 du Code du travail qui vise le droit à une vie familiale normale, la liberté d’expression, les libertés d’exercer une activité professionnelle. D’autres textes prévoient la nullité et peuvent justifier l’intervention du juge des référés. Ce sera notamment le cas dans l’hypothèse où le licenciement est manifestement nul en raison du fait que le salarié a été licencié parce qu’il a dénoncé des faits de harcèlement moral, le juge peut ordonner la poursuite du contrat de travail. Saisir le juge des référés face à un pervers narcissique suppose que son comportement porte atteinte à une liberté fondamentale ou soit constitutif de harcèlement moral. Par Maître Emilie VOIRON, Avocat en Droit du travail au Barreau de Grasse. Pour une consultation personnalisée et immédiate, contactez-moi au 0493673213. Ensomme, dans les usages ordinaires, «pervers narcissique» est utilisé pour «personnalité à fuir» (ou «à combattre» avec des moyens appropriés s'il

Avant de parler de comment vous protéger d’un pervers narcissique, la première étape est de comprendre si vous avez effectivement affaire à un tel individu. Vous trouverez dans l’article Comment identifier les manipulateurs au travail ?» 7 caractéristiques présentes chez le pervers narcissique et 7 points illustrant comment son action se traduit au quotidien afin que vous compreniez si vous êtes sous l’emprise d’un manipulateur sur votre lieu de travail. Évitez le pervers narcissique si possible Si vous pensez que la personne avec qui vous travaillez est un manipulateur pervers narcissique, fuyez si vous le pouvez. Demandez à être transférer dans un autre département ou encore, changez de poste. Les pervers narcissiques sont des personnes toxiques avec qui il vaut mieux n’entretenir aucune relation. Le pervers narcissique travaille avec ses propres règles. Il ne tient qu’à lui-même et c’est pour cela que, quand nous travaillons avec un pervers narcissique, nous avons besoin d’avoir bien en tête le fait qu’il ne sera jamais un vrai ami. Il essaie de devenir ami» avec vous pour voir ce qu’il peut obtenir grâce à vous; dans son esprit, il vous fait des faveurs en attendant que vous fassiez la même chose pour lui. Si, contrairement à moi, vous n’avez pas la chance de pouvoir vous en aller et que vous devez travailler avec cette personne, que vous devez la côtoyer régulièrement, la meilleure chose à faire est d’apprendre à faire avec. Voici 12 stratégies pour vous protéger d’un collègue pervers narcissique au quotidien 1. Ne le critiquez jamais et ne l’attaquez pas directement Les pervers narcissiques ne supportent pas les critiques. Si vous avez un souci avec un pervers narcissique, il ne faut jamais remettre la faute sur lui et l’attaquer directement car le seul effet que vous obtiendrez sera de leur rendre furieux. La meilleure chose à faire est d’être indirect et de contourner le problème. Dites plutôt comment vous ressentez les choses sur le plan émotionnel au lieu de lui dire qu’il est responsable de cette situation. 2. Ignorez-le Le pervers narcissique s’attend de plus à ce que vous soyez immédiatement disponible au moment où il souhaite votre attention. J’ai eu un patron qui m’envoyait un texto en me demandant si j’étais sur mon poste, une minute après il m’envoyait un mail et l’instant suivant, il m’appelait sur mon téléphone. Et tout cela pour obtenir la réponse à une question débile et non urgente. Après qu’il ait fait cela plusieurs fois, en se présentant même directement dans mon bureau, j’ai décidé d’entrer dans son jeu psychologique et vous savez ce que j’ai commencé à faire ? J’ai commencé à l’ignorer. Ignorer un pervers narcissique est un jeu risqué, mais dans ce cas-ci je savais qu’il était si persistant que si je ne répondais pas à une de ses questions, il trouverait quelqu’un d’autre à qui la poser. Je vous laisse décider ce qui marche le mieux pour vous, mais ce que vous devez savoir c’est que lorsqu’un pervers narcissique veut quelque chose, il le veut maintenant. 3. Utilisez le pouvoir de vos émotions pour mener le jeu Les pervers narcissiques vivent dans leur propre monde et le résultat de cela est qu’ils n’ont aucune empathie. C’est-à-dire qu’ils ne sont pas capables de reconnaître les émotions des autres personnes. Si vous leur parlez de vos préoccupations, elles n’auront strictement aucun intérêt pour eux et ils penseront de plus qu’elles sont insignifiantes. Si une chose n’a aucun impact sur eux, elle ne les intéresse pas. Ils vous demanderont des choses qui ne sont pas raisonnables et deviendront furieux si vous ne leur donnez pas ce qu’ils veulent. Ça deviendra toujours plus compliqué pour vous d’essayer de gagner leur confiance, qu’il ne vous donneront d’ailleurs jamais. Si vous les impressionnez, cela pourrait devenir dangereux pour vous car cela les rendra jaloux de votre travail et les amenera à penser à comment faire pour vous rabaisser afin de gagner eux-mêmes des points. Cette troisième stratégie, le fait de mettre en avant vos émotions, vous permet d’exploiter l’incapacité du pervers narcissique à éprouver de l’empathie car il ne pourra pas ignorer vos émotions sans les nier. Il ne peut pas se permettre de répéter le même comportement sans ignorer ce que cela représente pour vous. Par exemple, une de mes collègues avait exprimé ouvertement ses émotions devant le pervers narcissique avec lequel je travaillais à plusieurs occasions et, lorsque celui-ci continuait malgré tout à se comporter de la même façon, elle adoptait deux types de réactions Elle pleurait. Elle appelait les RH. Ça n’a pas pris très longtemps avant que le pervers narcissique trouve une autre victime car ça ne lui convenait pas de l’embêter. 4. Focalisez-le sur les solutions et non sur les problèmes Les pervers narcissiques aiment se focaliser sur le problème et l’analyser sans cesse. Plutôt que de tomber dans le piège de voir le verre à moitité vide, influencez le pervers narcissique à voir le verre à moitié plein. Définissez clairement le problème et passez ensuite rapidement à la solution. C’est mieux si vous pouvez présenter plusieurs solutions à la fois. Le pervers narcissique aime être en contrôle et plus vous pouvez fournir d’options, le mieux c’est. Le fait d’offrir différentes options est une façon de lui donner inconsciement l’impression que vous respecter son opinion et de lui donner la sensation qu’il a le contrôle sur la direction de la solution. 5. Flattez son ego Une autre stratégie est de lui donner l’impression qu’il est un être spécial et unique. Le pervers narcissique aime à la folie le pouvoir, l’attention et l’admiration. Si vous voulez lui faire faire quelque chose, dites-lui à quel point il est génial et regardez-le boire vos paroles et craquer 6. Faites votre chemin Faites votre travail et ne vous laissez pas distraire par le pervers narcissique. Ne diffusez pas les rumeurs qui circulent et ne prenez pas part non plus aux commérages, ni avec lui ni contre lui. S’il commence à dénigrer un autre de vos collègue, le mieux est de ne pas prêter attention et de retourner tout de suite à votre bureau. N’acceptez pas ses invitations à sortir en dehors du travail ni aucune des faveurs qu’il pourrait vous demander, dites que vous êtes trop occupé. L’idée est de faire votre travail au mieux, de ne créer aucune relation avec lui et de ne lui donner aucune occasion de jouer son jeu. 7. Développez une stratégie de communication claire et n’en déviez pas Pour pouvoir interagir avec le pervers narcissique, le mieux est d’avoir une stratégie claire et de ne pas le laisser mener la conversation. Faites une liste des points que vous souhaitez aborder avec ce collège 2 ou 3 points maximum. Ensuite, préparez exactement ce que vous allez dire et répétez plusieurs fois avant d’aller lui parler. Ne vous laissez pas entraîner sur d’autres sujets ni distraire par ses flatteries. Si cela arrive, dites simplement que vous avez pris note des éléments qu’il a mentionné et retourner aux points de votre liste. 8. Ne vous laissez pas influencer par ses flatteries Les pervers narcissiques savent être charmants et séducteurs. Les débuts d’une relation avec un pervers narcissique se passent en général bien il couvre souvent leurs victimes de compliments pour les amadouer. Puis, viennent les critiques et les dévalorisations. N’acceptez donc pas ses flatteries car en le faisant vous ouvrez la porte à son jeu manipulateur. 9. Récoltez des traces écrites Dans l’interview que j’ai faite avec Anne-Catherine Sabas, psychothérapeute et auteure d’ouvrages sur les manipulateurs et sur la souffrance au travail, celle-ci évoquait différentes façons que vous pouvez mettre en place pour vous protéger d’un pervers narcissique. Une des façons qu’elle a mentionné est de faire en sorte d’avoir des traces écrites de vos échanges avec le pervers narcissiques afin qu’il ne puisse pas ensuite déformer ses propos ou les vôtres à sa guise pour vous confondre et vous déstabiliser. De plus, lorsque vous devez parler avec lui, essayez de le faire devant un ou plusieurs témoins. 10. Parlez-en aux RH / Portez plainte Aller voir Les RH. Ils ne vont probablement rien faire, mais ils ne pourront plus ignorer ces signalisations lorsqu’elles deviendront récurrentes et, s’il s’agit d’un manipulateur, plusieurs autres personnes seront dans la même situation que vous. L’important est donc de ne pas protéger le manipulateur avec l’omerta. N’hésitez pas à porter plainte contre cette personne. 11. Entourez-vous de personnes positives Une des stratégies du pervers narcissique est d’isoler ses victimes afin d’avoir une plus grande emprise sur elles. Vous vous sentez probablement sans aucune énergie, épuisé et vous avez envie de vous isoler, de vous protéger. Mais vous devez faire l’effort de vous entourer de personnes positives et qui n’appartiennent pas au même milieu pour recharger vos batteries. Si le manipulateur est entré dans vos cercles sociaux, faites ce que vous pouvez pour vous en débarrasser. Et si ce n’est pas possible, changez de cercle sociale et faites de nouvelles connaissances. 12. Développez votre leadership Comme je le disais dans l’article Comment faire naître ou renaître l’engagement au travail ? Le leadership transformationnel », je pense que développer votre leadership peut vous aider à distinguer les comportements manipulateurs des comportements honnêtes et légitimes. De plus, cela vous permettra également de construire une nouvelle facette de votre personnalité moins susceptible d’être manipulée. En effet, le pervers narcissique choisit ses victimes en fonction de leurs faiblesses et de la relation qu’il arrive à nouer avec elles. Si vous construisez de nouvelles habiletés de leader et que vous n’entretenez aucune relation avec lui, il lui sera beaucoup plus difficile de vous atteindre. Cela vous ouvre de plus l’opportunité de monter au sein de l’entreprise, de vous voir offrir un poste dans un autre département, etc. Enfin, en acquérant de telles compétences, vous devenez toujours plus précieux pour votre employeur qui sera ainsi plus à même de vous protéger et de vouloir vous garder lorsqu’il constatera le jeu du pervers narcissique. Connaissez-vous d’autres stratégies pour se protéger d’un collègue pervers narcissique ? Si oui, partagez-les dans les commentaires ci-dessous pour aider d’autres personnes.

Aufond, pervers narcissique et relation toxique révèlent plus les névroses présentes en chaque individu : la noirceur de l’âme humaine. On a chacun tous des névroses, des sentiments de rancune, des failles, lesquels peuvent exploser en cas de situation de conflit.
Passer au contenu AccueilAgendaYouTubeAudioLivresContact Comment combattre un pervers narcissique ? par Alissat Brissat Le Jeu Se débarrasser d’une relation toxique On a beau être une personne intelligente et clairvoyante, nul n’est malheureusement à l’abri d’une relation d’amitié ou d’amour toxique et dangereuse… Mais quand un pervers narcissique a jeté son dévolu sur nous, comment s’en sortir ? Un pervers narcissique, c’est quoi ? Contrairement à ce que la détermination » pervers narcissique » pourrait laisser penser, les pervers narcissiques ne sont pas du tout des personnes qui s’aiment plus que tout et adorent passer des heures à admirer leur reflet dans l’eau comme Narcisse quoi. Bien au contraire un pervers narcissique est une personne qui a une image de soi déplorable. Sauf qu’au lieu de régler ce problème d’image dans son coin, il se dit que ce serait moins pénible de faire porter son fardeau à quelqu’un d’autre. Alors il va repérer une personne, de préférence gentille, sympa, généreuse, et l’accuser de tous les défauts qu’il ne veut pas se reprocher en la dévalorisant constamment. Mais de manière pernicieuse et subtile, sans que ça soit trop flagrant. C’est bien ça le problème avec un pervers narcissique d’ailleurs en apparence, il est gentil, sympa, sociable, bref sa pathologie est indétectable ! Et c’est uniquement quand il est seul avec sa victime qu’il se met en mode prédateur, et la manipule pour qu’elle en arrive à croire que c’est vrai, elle est nulle, et ne vaut rien. Pervers narcissique comment il fonctionne ? Pour parvenir à lutter contre un pervers narcissique, il peut être intéressant de connaître son mode de fonctionnement. Un pervers narcissique opère toujours en 2 temps dans un premier temps, il cherche à séduire sa victime à coup de compliments, de petites attentions, de remarques adorables et de petits mots qui touchent. Il fait tout pour lui montrer qu’il a besoin d’elle, qu’il l’aime plus que tout, afin de l’amadouer et de gagner sa confiance. Mais dans un second temps, c’est la douche froide, car la période de dévalorisation intense arrive. Les compliments laissent place à des reproches, des piques assassines, des remarques blessantes, des dénigrements incessants très durs » tu ne sers à rien , » tu n’as aucune valeur , etc.. Le souci, c’est que comme cette phase suit une phase de séduction, la victime se retrouve toute perturbée de ce brutal changement de comportement. Et comme le pervers narcissique avait tout fait pour gagner sa confiance, la victime se dit que ses reproches ne sont peut-être pas infondés, qu’il y a une part de vérité, elle cherche à se justifier… Du coup, il y a un réel retournement de situation c’est le pervers narcissique qui en vient à dire à sa victime qu’elle est toxique et qu’elle lui nuit. Et comme la personne qui subit son influence est complètement perdue, elle va commencer à perdre pied et à s’enfoncer dans le cercle vicieux de la perte de confiance en soi. Pervers narcissique comment lutter ? Comment réagir si l’on a identifié dans notre entourage un pervers narcissique qui tente de nous détruire de l’intérieur ? La première chose à faire face à cette situation, c’est de reconnaître le fait que cette relation est et sera toujours hautement nuisible pour nous. En d’autres termes, pas la peine d’essayer de faire changer un pervers narcissique, il aura toujours selon lui une bonne raison de nous critiquer et de nous dénigrer. Il ne faut pas hésiter à appliquer le fameux » Courage, fuyons ! . Dans un deuxième temps, il est important de montrer au pervers narcissique qu’on a vu clair dans son jeu, et d’arrêter de se laisser faire. La prochaine fois qu’il nous adressera une remarque cinglante, au lieu d’être dans la défense, on va passer à l’attaque, en lui demandant pour qui il se prend pour nous parler de la sorte. Il saura qu’il est démasqué ! La troisième étape consiste à sortir de l’isolement dans lequel cette relation nous aura certainement plongée. On renoue avec sa famille, ses amis, ses collègues, on retrouve notre vie sociale d’avant, histoire d’être entourée… de personnes qui nous apprécient et veulent notre bonheur. Pour tenir le coup et retrouver une image de soi plus positive, il ne faut pas hésiter à faire appel à un professionnel, qui saura en plus nous aider à comprendre pourquoi on a été victime d’une telle relation. Transmis par Olivier. source Page load link
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